Clik here to view.
「産後うつ」で悩まないで！
うつを発症する年代はさまざまですが、出産直後（産後３～６カ月）の女性を対象に誰でも起こりうる特定のうつがあります。それは産後うつです発症率は約１０％ですが、これは診断された人の割合であり、氷山の一角と言われています主な原因は、ホルモンの急激な変化 と...
View ArticleClik here to view.
見逃してませんか？「子どものうつ」
子どもが成長するうえで必要な時期に思春期があります。思春期になると、一般的には親と口を利かなかったり、親に反抗したりという態度に表れます。しかし、思春期だからと放置していませんか眠れない、憂鬱、過呼吸、頭痛、動悸などの身体の不調に加えて、イライラや怒りっぽさ、勉強ができなくなるなどの症状が表れた場合は「子どものうつ」の可能性があります発症するのは、不安の強い子 や 対人過敏の子。また、成績の良い子...
View ArticleClik here to view.
「ふつう」って何だろう？？？
先日、熱狂的なアイドルファンを見かけました。その方は、Ａ４サイズに引き延ばしたアイドルの写真をバイクに貼り付け、ヘルメットにはアイドルの名前を施こして、交通規定に沿って道路を走行していましたすると、それを一緒に見ていた知人が、「変わってるよね～。普通、ああいうことしないよね。」と言いました。「そうかな？変わってるかな？ 『ふつう』...
View ArticleClik here to view.
不眠症は「うつ」のシグナル
皆さんはちゃんとした睡眠を取れていますか？今の時期は、寝苦しくてなかなか寝付けない、朝から暑さを感じて早く目が覚めたなどで寝不足を感じる人もいるかもしれませんね。でも、季節に関係なく、■ なかなか眠れない■ 途中で目覚める■ 朝早く目覚める ■ 十分寝ても疲れが取れないなどの症状が現れたら不眠症かもしれません...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
今年も宜しくお願い申し上げます。
皆さま、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます 新年を無事に迎えることができたこと、昨年お世話になった全ての人に感謝しています今年も引き続き、日々のことや心理のことを綴っていきたいと思いますので宜しくお願いします きみやなるみ
View ArticleClik here to view.
年間自殺者数は減っても・・・
先日、警察庁のまとめで、２０１２年の全国の自殺者数が、１５年ぶりに３万人を下回ったとの報道がされました。しかし、自殺者数は昨年まで３年連続で減っていても、若者に限ると増加傾向にあるのが実情です...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
～しあわせは いつも じぶんの こころが きめる～
今日は私が好きな詩集、相田みつを「しあわせは いつも じぶんの こころが きめる」から、いくつか詩をご紹介したいと思います。私はこの詩集を読むたびに元気をもらったり、初心にかえったりしています。～しあわせは いつも じぶんの こころが きめる～ 相田みつを 毎日毎日の足跡が おのずから人生の答を出す...
View Article
